• 1. januára 2026
  • 7
image

Jednoduchý receptík na začiatok roka. Ak použijete rastlinné mlieko, recept bude vegánsky.

Ingrediencie:

— Konzervovaný cícer - 200 g, môžete použiť aj vopred namočený a uvarený cícer

— Arašidové maslo - 80 g

— Mlieko - 80 g

— Mleté ovsené vločky - 80 g

— Prášok do pečiva - 5 g

— Cukor, alebo náhrada cukru, kokosový, sušená trstinová šťava – 7-10 g, umelé sladidlá nie sú vhodné!

— Horká čokoláda - 60 g

 

Postup:

Cícer, ak pripravujete zo suchého, tak ho vopred namočte na niekoľko hodín a varte 45 minút, arašidové maslo, mlieko a cukor zmiešajte v mixéri do hladka.

 

Pridajte mleté ​​ovsené vločky a prášok do pečiva, dobre premiešajte a nakoniec vmiešajte čokoládové lupienky, alebo kúsky.

 

Vytvarujte sušienky na papieri na pečenie. Pečte v predhriatej rúre na 180 °C, 25 – 30 minút do zlatista.

 

Dobrú chuť!

Komentáre 0

Zatiaľ bez komentárov. Buďte prvý so svojim komentárom.