0.00
Do košíka
Charakteristika jednotlivých športových úkonov :
- Športové úkony sú vykonávané v budove aj vonku pri tréningoch,
- dôraz je kladený na pravidelné cvičenie a posilňovanie jednotlivých častí organizmu.
Zdravotné riziká dlhodobého vykonávania takéhoto športového výkonu sú nasledovné :
- sústavné zaťažovanie jednotlivých častí pohybovej sústavy,
- silný energetický výdaj a fyzický aj psychický stres.
Zdravotná podpora v týchto zaťažených orgánoch a zdravotných sústavách :
- chrbtica, kĺby, svaly,
- srdce, krvný obeh, imunitný systém a dýchacie orgány,
- nervovo-vegetatívny systém