Fitness športovci/kyne

Charakteristika jednotlivých športových úkonov :

• Športové úkony sú vykonávané v budove aj vonku pri tréningoch,
• dôraz je kladený na pravidelné cvičenie a posilňovanie jednotlivých častí organizmu.

Zdravotné riziká dlhodobého vykonávania takéhoto športového výkonu sú nasledovné :

• sústavné zaťažovanie jednotlivých častí pohybovej sústavy,
• silný energetický výdaj a fyzický aj psychický stres.

Zdravotná podpora v týchto zaťažených orgánoch a zdravotných sústavách :

• chrbtica, kĺby, svaly,
• srdce, krvný obeh, imunitný systém a dýchacie orgány,
• nervovo-vegetatívny systém